Ser agradecido

Es domingo, y estoy teniendo el día más maravilloso, sin planes, sólo siguendo la corriente.

Mi cuerpo está cansado, cansado de bailar toda la noche con las melodías y ritmos creados por una banda de salsa colombiana. Más importante aún, pude disfrutar de esta música en compañía de algunos amigos muy queridos, en su compañía me siento libre y segura de ser yo y sé que sólo tienen las mejores intenciones para mí. Ellos dan. Dan su tiempo y amor con tanta generosidad y libertad.

Acabo de disfrutar un queso maravilloso que una amiga muy querida llamada María me dió, su hermana lo hace con la leche de sus propias vacas. A María le dieron el queso y ella lo compartió conmigo.

El queso era un Camembert hecho para personas a las que les gusta el queso maduro, su olor ya se había apoderado de mi refrigerador.

Mientras extendía un poco sobre galletas de maíz tostadas, mi boca se llenó de agua. Era un sabor maravilloso y fuerte, con un toque de amoníaco, así que le puse un poco de mermelada de fresa y maracuyá. Fue una explosión de sabores, texturas y olores. Tomé un café recién hecho. Cerré los ojos para realmente obtener todos los diferentes matices. Me pregunto si sabía aún mejor porque María había compartido uno de sus tesoros conmigo.

Acabo de ver la entrevista de Oprah Winfrey con la Dra. Maya Angelou, fue cálida e inspiradora, así que tuve que volver a sentirme agradecida, agradecida por el hecho de que los seres humanos así existan y compartan sus vidas y pensamientos con nosotros.

Después de eso, mi hija entró por la puerta y me pidió que aprobara un atuendo, se veía encantadora. Y me sentí agradecido una vez más. Por estar en mi vida con todo lo que es, y sentí un cálido sentimiento de amor por ella fluyendo a través de mí.

Ayer leí algunos de los comentarios que la gente me dejó aquí sobre mi blog y estoy realmente agradecido por el hecho de que no solo las personas, en todo el mundo, se tomaron el tiempo de leer mi blog, sino también de darme su opinión

Estoy feliz de que este blog esté ayudando a tantas personas: una organización de abogados sin fines de lucro que me dijo que usan mi blog para entrenar a algunas de las personas a las que ayudan.

Hubo otros que me dijeron cuánto ha hecho este blog por ellos y cómo los inspira a ayudar a otros.

Entonces, pensé, ¡qué maravilla si lo que he aprendido se puede dar a otros para que lo aprendan!

Si has leído mis blogs antes, puedes haber leído muchas veces lo estimulante que puede ser para nosotros estar agradecidos, repasar mentalmente las cosas por las que puedes estar agradecido y con eso cambiar la cadena de pensamiento en tu propia mente. Porque es solo eso, tu mente.

Si has leído mis blogs, también has descubierto cómo hablo sobre cómo procesamos la información, a través de los sentimientos, la vista (interna o externa) y los olores y sabores (internos y externos), hablé de esto justo la semana pasada.

Tal vez ya hayas descubierto que en la lista de cosas por las que estoy agradecido en este momento, mientras escribo este blog, todos los sentidos están representados.

¿Puedes crear una lista de cosas por las que estás agradecido en cada uno de los sentidos?

¿Cómo te hace sentir eso?

¿Qué pasaría si hicieras eso todos los días?

Espero que estés tan feliz como te gustaría estar y recuerda que es gratis ser amable.

Los mejores deseos

Ivalo