Queridos lectores,
No solo ha pasado otro mes desde la última vez que les escribí, sino que también escribo esto ya que nos vamos de 2020 y entramos en 2021. Un nuevo año que todos estábamos esperando y, con suerte, mejor que el que acabamos de soportar.
Cuando me di cuenta de que el primer viernes de enero es el primero de enero, pensé que esta sería la oportunidad perfecta para escribir sobre cómo establecer tus metas para el próximo año, ya que sé que muchos tienen propósitos de Año Nuevo.
Y luego me inspiré para hacerlo de manera un poco diferente, que simplemente escribir sobre cómo establecer tus metas. Mientras escuchaba el libro de Alan Arkin, Out of Mind.
En su libro, Alan Arkin describe un momento en el que llega, lo que en PNL llamaríamos un estado de alto rendimiento. Está jugando un partido de tenis con un tipo que está tan absorto en su propia actuación que no parece importarle quién o qué está al otro lado de la red y Alan Arkin no solo está perdiendo todos los partidos, sino que también lo está. También se frustra con el hecho de que siente poco más que la máquina de pelotas.
Partido tras partido Arkin pierde, hasta que un día decide no mirarse a sí mismo sino ver qué requiere de mí esta situación. Si voy a ser la pelota, tal vez debería devolverle la pelota a mi oponente para que haga el mejor tiro posible.
Akin decide jugar la mejor pelota posible para su oponente y comienza a ganar cada tiro. Lo hace durante 15 minutos hasta que se lesiona la mano y tienen que detener el juego. Se olvidó de su ego y entró en un estado de alto rendimiento que no había experimentado antes.
Describe su estado como un lugar maravilloso en el que desearía estar todo el tiempo. Sin embargo, lo hizo con tanta energía que su mano cedió.
Mientras escuchaba la voz de Arkin leer su propio libro, no pude evitar preguntarme, ¿qué pasaría si todos hiciéramos esto en 2021? Si todos nos hiciéramos esa pregunta, ¿qué requiere esta situación de mí? y luego actuar acorde a ello.
Además de las metas personales para el 2021, ¿qué se requiere de todos y cada uno de nosotros para superar la crisis de salud para que todos podamos recuperarnos?
La ayuda está en camino y parece haber una luz al final del túnel, pero qué podemos hacer todos a nivel personal, para que nos alejemos de esta situación colectivamente.
Como dijo una vez el Dalai Lama, “si crees que eres demasiado pequeño para marcar la diferencia, intenta dormir con un mosquito”.
Les deseo un buen 2021, con mucha salud, riqueza y felicidad.
Espero que esté tan feliz como le gustaría y recuerde que es gratis ser amable.
Todo lo mejor,
Ivalo