Como algunos de ustedes ya saben, vivo en la isla de Menorca. Es la isla más septentrional del mar Mediterráneo; vivo aquí en estos increíbles 695,7 Km2 por elección y me encanta. Es agosto y hace calor, como a menudo ocurre durante el verano por aquí y la naturaleza te obliga a desacelerar. Todavía voy al gimnasio, por las mañanas para levantar pesas. El gimnasio ahora está cerrado los sábados, así que hago ejercicio 5 días a la semana en lugar de 6 durante el verano, pero con la natación en el mar, la navegación y otras actividades está bien. Se necesita cierto esfuerzo para reunir la disciplina para hacer ejercicio en este calor, ya que no hay aire acondicionado en el antiguo gimnasio. Nunca he probado el yoga caliente, pero imagino que podría sentirse similar al ejercicio en estas temperaturas. Hay un grupo de nosotros y eso mantiene la motivación. También decidí hace cuatro años que trataría mi entrenamiento físico como algo tan importante como cualquier reunión, cita con el cliente o el médico, y ha funcionado. Ahora sé que para mantenerme en forma tengo que trabajar más duro y más constante a medida que envejezco. Puedes leer mi blog sobre el envejecimiento aquí: Anhelo o Retiro
En este mismo momento estoy sentada en mi sala de Coaching, me gusta aquí, tiene luz, mucho espacio y colores tranquilos y amigables. Puedo mirar hacia afuera y seguir el desarrollo de algunas de mis plantas a medida que pasan las estaciones, pero hoy hace tanto calor que bajé las persianas para evitar el sol, mi cerebro funciona un poco mejor cuando la temperatura es más baja.
He estado pensando en mis próximos blogs, de qué deberían tratarse. Hay muchas técnicas de programación neurolingüística (PNL) que aún no he cubierto y hay algunas que deben ser reforzadas. Una cosa es segura, mis blogs no son sobre mí y no son sobre las personas en ellos, la intención siempre es mostrarles diferentes formas de usar tu cerebro. Y si eres uno de los muchos lectores habituales, es posible que desees capacitarse para ver cómo podría ser útil para ti personalmente o tal vez alguien cercano a ti.
Así que hoy elijo reforzar la elección, porque para mí esa es la esencia de PNL y Coaching para ese asunto, crear una elección. Para aprender que tienes opciones y que puedes aprender a usar mejor tu cerebro, para ti, para tu bienestar y para tu tranquilidad.
Y cuando pienso en cómo escribir sobre esto, me encuentro con el libro de Lois Lowry El Dador de Recuerdos. Donde Jonás, de 12 años, vive en lo que parece ser una utopía, pero cuando se le asigna su asignación de vida como Receptor de recuerdos, comienza a comprender los oscuros secretos detrás de esta frágil comunidad. El Receptor recibe los recuerdos del Dador, solo el Receptor y el Dador tienen los recuerdos de cómo solía ser todo, los recuerdos de la nieve, de los colores, del sol, también recuerdos dolorosos de guerra y destrucción, y sentimientos como amor, ira y felicidad y toman pastillas para no tener deseos sexuales. El resto de la sociedad vive, aparentemente, felizmente ajena a cómo solía ser el mundo. Y luego Jonás hace la pregunta del millón, ¿por qué quitarían todos los colores, sentimientos y recuerdos de destrucción? ¡Si todo es igual no hay elección! Más adelante en el libro, aprendemos que una sociedad sin opciones es más fácil de controlar y, por lo tanto, las personas que Jonas sabe que viven y son amables realizan asesinatos como una forma de rituales, porque no saben nada diferente, ya no hay nada correcto o incorrecto, sin elección, solo hay una forma de vida. Sin pasión, amor, dolor y colores no hay opciones, no hay recuerdos, no hay acciones para rectificar, no hay cambios a los que apuntar.
¿Te gustaría vivir sin otra opción? ¿Le gustaría tener un cónyuge, cuidar a los bebés que le han sido asignados y obtener una asignación de vida como su trabajo? ¿Te gustaría que todos los humanos fueran iguales? ¿O prefieres conservar tus recuerdos, incluso los dolorosos, y ejercer tu derecho a elegir?
Eso es todo por hoy, elijo parar aquí con una pregunta abierta que te deja la oportunidad de elegir pensar en tus elecciones.
Espero que estés tan feliz como te gustaría ser y recuerda que es gratis ser amable.
Los mejores deseos,
Ivalo
Esta entrada se publicó por primera vez en agosto de 2019