Seguro que se parece que Holmes se publicó originalmente el 26 de junio de 2019, y ahora también está disponible en formato de video! Me encanta darte opciones: el blog ahora tiene una sección de Vlog, donde puedes ver aplicaciones de técnicas que uso en mi trabajo de Life Coach.
Hay muchos términos diferentes para Coaches, uno de mis favoritos es el Agente de cambio de John Grinder y, al mismo tiempo, he jugado con la idea de no tener la palabra cerebro o la palabra Coach en mi logotipo, sino a Sherlock Holmes, como a veces actúo como detective antes de que comience el trabajo de cambio o de Coaching.
Estaba sentada; no, en realidad, estaba acostada en un banco de tratamiento en mi clínica de acupuntura en Mahon, aquí en Menorca. Y mientras yacía allí con las agujas en la espalda, me dijo mi Jan Peter Van Der Graaf*, mi terapeuta: «Una vez tuve una conversación con alguien con el mismo tipo de entrenamiento que tu tienes, fue un trabajo muy duro, la forma en que ustedes pueden interrogar a alguien … fue agotador «,» Realmente son como detectives?” Me sorprendió ya que era la primera vez que escuchaba a alguien tener esa metáfora de lo que hago. Así que dije: “¡Sí! Exactamente, eso es una parte importante de lo que hago”.
Una de las técnicas que utilizamos para esto se llama el Meta-modelo, que es un modelo de lenguaje que los co-creadores de la PNL John Grinder y Richard Bandler modelaron al cuestionar a dos de los psicoterapeutas más destacados, Virginia Satir y Fritz Perls. Utilizaron estos patrones de lenguaje para recuperar la información faltante de sus pacientes. Hay 12 patrones y cada patrón merece un blog propio, al menos del formato que tengo en mi blog, que una amiga mío describe como «pequeñas píldoras fáciles de tomar». Y si tuviera que poner los 12 patrones en una píldora para vosotros, podría ser demasiado grande para tragarla.
Como has leído en mis blogs anteriores, todos tenemos nuestro propio mapa del mundo, creado por nuestros filtros. Recibimos información constantemente en nuestro cerebro a través de nuestros cinco sentidos y para darle sentido a toda, la filtramos, eliminando parte de ella (es decir, reducimos gran cantidad de información), distorsionamos parte de ella (cambiamos la información para que quepa en nuestro mapa del mundo y los filtros de nuestra percepción) generalizamos y agrupamos la información y las personas en grupos, pequeños y grandes.
Así que cuando hablamos unos con otros, eliminamos, distorsionamos y generalizamos: no es de extrañar que alguna información se pierda en la traducción y nos entendamos mal unos a otros. Sin embargo, dicho esto, hay una parte práctica de este proceso y es que la duración de las conversaciones podría multiplicarse si no eliminamos, distorsionamos o generalizamos.
Sin embargo, estoy segura de que notas que la información que se pierde en las eliminaciones, distorsiones y generalizaciones puede ser útil en algunas ocasiones y puede ser una tarea bastante detectivesca el recuperarla. También tu puedes aprender a hacer esto (agenda una sesión personalizada si lo deseas). Es útil aprender a recuperar toda esta información en tu vida personal y familiar, así como en tu vida profesional, ya que la falta de esta información puede ser lo que haya creado una percepción de un problema. Podemos usar el Meta-modelo para crear diferentes percepciones y cambiar la sensación de estar en una situación problemática para tener más opciones.
Espero que hayas encontrado útil esta información, deseo que estés tan feliz como quisiera y recuerda que es gratis ser amable.
Los mejores deseos
Ivalo
** Jan Peter Van Der Graaf trabaja como Fisioterapeuta y Acupunturista en Bajo Mahon.